5月 14日

なぜ急なダイエットはリバウンドしてしまうのか?

5/11放送の笑っていいともでは、「目指せ連続正解クイズ!わかってない」のコーナーで、意外と知っているようで知らない人体の不思議クイズが行われた。
テーマに沿ってその分野の専門家に来て頂き、実際に『意外と理由がわかっていない事』を「わかってる」or「わかってない」でレギュラー陣らが当てる。

今回のテーマは「人間のカラダ」で、医学博士で医学ジャーナリストの森田豊博士が、解説員として登場した。
質疑応答は以下の通りである。

■なぜ急なダイエットはリバウンドしてしまうのか、分かっている?分かっていない?
→分かっている。
急なダイエットは、体が栄養不足と認識してしまい、エネルギーの消費を抑えようとする。
この状態で普段の食事に戻すと、余分なカロリーとして蓄積してしまう。
一ヶ月で体重の5%ずつ落としていくなら、リバウンドが起きないそうだ。

■女性は太ると下っ腹がポッコリ出る理由は、分かっている?分かっていない?
→分かっている。
1、下腹部の筋肉が発達していない。
お腹の中の内臓を支える力が弱いため、下っ腹が出たような形になる。
2、胎児を育てるため骨盤が広い。
腸が下がりやすく、下っ腹が出たような形になる。

■なぜ妊娠すると酸っぱいものが食べたくなるのか、分かっている?分かっていない?
→分かっていない。
酸っぱいものは胃酸の分泌を助け、つわりによる吐き気、食欲不振を治す。
しかし、なぜ酸っぱいものを好むようになるのか、分かっていない。
そもそも、つわりがなぜ生じるかも分かっていない。

■なぜ女性にくびれが出来るのか、分かっている?分かっていない?
→分かっていない。
1、筋肉の付き方が男女で異なる。
2、妊娠時にお腹が大きくなるための準備。
3、子孫を残す可能性を高めるために、体型を美しくしている。
などの仮説があるが、どれも医学的に解明されていない。

医学の進歩により多くの事が分かってきてはいるが、まだ未知の部分も多いようだ。

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