2010年 11月

11/22の笑っていいとものテレフォンショッキングに、福山雅治が登場した。
金曜日に出演した今井美樹の紹介だ。

福山雅治はその端整なルックスから、女性に圧倒的な人気を誇っている。
女性の好きな有名人アンケートにおいて、必ずといっていいほど上位にランクされている。
また、「an・an」の好きな男ランキングにおいて、2008年の時点で10年連続2位を獲得しており(ちなみに1位は木村拓哉)、毎年自身のラジオ番組でも取り上げている。
下着メーカー「トリンプ・インターナショナル・ジャパン株式会社」が2005年に行った「ホワイトデーに関するアンケート」で「ホワイトデーに下着を贈られたい男性有名人は?」という質問で第1位、また「自分の下着を一緒に買いに行きたい男性有名人は?」という質問でも第3位に選ばれている。

スタジオでも、トークが始まるまで「カッコイイ」の声がやまなかった。

タモリとは、同じ九州出身で、1990年12月21日の『ミュージックステーション』で初対面。
2006年に『笑っていいとも!』の「テレフォンショッキング」に生出演した際、CM中にメールアドレスを交換して以来、メールをやり取りしているそうだ。
福山は、タモリが司会を務める番組に出演する際、出演前と出演後に必ず挨拶のメールを送っているとのこと。

話題は、NHK大河ドラマ『龍馬伝』の撮影が終わって今は何をしているのか?について進む。
先週の金曜日は、CMの撮影でタイに行っていて土曜日に帰って来たばかりとのこと。
その前も、自然番組のドキュメンタリー撮影のため、ブラジル、マダガスカル島、南アフリカと世界を一周してきたそうだ。

光るアリ塚、サルやカメレオンなどを目にしたそうで、貴重な体験が出来たと語っていた。

しかし、マダガスカルでスタッフの8人中6人が食あたりにあって大変な目に遭ったそうだ。
さらに福山も、40℃の熱が出てしまいマラリアを疑ったらしい。
入院したスタッフも出たということだ。

ここで、福山のCD売り上げベスト5が紹介された。

1位 桜坂(2000年) 
229、9万枚

2位 HELLO(1995年)
187、1万枚

3位 IT’SONLYLOVE/SORRYBABY(1994年)
117,6万枚

4位 虹/ひまわり/それがすべてさ(2003年)
95,9万枚

5位 Message/今このひとときが遠い夢のように(1995年)
93,9万枚

(オリコン調べ)

オリコンシングルチャートにおいて、「HELLO」は、マキシシングルで初めてのミリオン(当時、J-POPでは、8cmシングルが主流だった)、「桜坂」はマキシシングルで初めてのダブルミリオンという記録を持っている。
2003年には、オリコン週間チャートのシングル・アルバム双方の部門で、男性ソロ・アーティスト初の1位を獲得し、二冠を達成した。

福山は「今はこんなに売れない。良い時代だった。」と、今がアーティストには厳しい時代であることを吐露していた。

11/20放送の世界一受けたい授業では、アンチエイジングが取り上げられた。
食べ方で老け方が変わる?!という切り口でアンチエイジングに迫った。

このテーマを扱ったのは、日本で初めて抗加齢ドックを作った久保明氏だ。
アンチエイジングとは、抗加齢療法・抗老化療法のこと。
年を取ることによって起る老化の原因を抑制することによって、老化を予防したり、老化を改善することを意味する。
ここ数年、医療や美容・健康分野で注目されている言葉である。

今、アンチエイジングに取り組む研究者が一番注目していることは、体が”糖化する”と”老化する”ということ。
糖化とは、体内にあるたんぱく質と、食事によって摂取した「糖」とが結びつくことで、糖化したたんぱく質が生成され、体内に蓄積してしまうことである。
糖化が進むと、肌を老化させるばかりか、糖尿病など病気につながることもあるという。

実際にはどのような状況で糖化が起こるのだろうか。
番組では2つの項目があげられた。

糖化度チェック!
1、我慢できずに夜食を食べることが多い。
→ ×。
寝ている間はエネルギーを消費しないため、寝る前に食べるのは糖化を促進してしまう。

2、食事の時にご飯から先に食べている。
→ ×。
食べる順番が大事。
例)サラダ→豆腐→肉→ご飯の順番に食べるなら、血糖値を急激に上げずに食べることができる。
緑黄色野菜は、糖尿病の発症を14%低減できるという研究報告もある。

かえって、炭水化物を減らしすぎた場合、血管の動脈硬化を引き起こすことにもなるので注意する必要がある。

また、サーチュイン遺伝子を活性化させるなら、老化防止が期待できるそうだ。
サーチュイン遺伝子とは、老化を遅らせ寿命をのばすもので、10番目の染色体に存在するもの。
この遺伝子が活発になると、体の代謝が良くなったり、細胞が若返ったりと老化防止の効果がある。

活性化させるための方法は、カロリーを減らすことと、定期的に運動すること。

カロリー制限したサル(30%OFF)と、カロリー制限なし(食べ放題)のサルを20年間観察した研究の結果が発表された。
カロリー制限したサルは、肌ツヤが良くサーチュイン遺伝子が活性化したと考えられる。
そして、がん・糖尿病・心臓病などの病気が少ないという結果になった。

2006年に、48名の人を対象に半年間のカロリー制限の実験が行われた。
結果は、カロリー制限を行うと、人でも代謝が良くなって糖分が下がり、動脈硬化になりにくい体になることが分かったそうだ。

どれぐらいカロリー制限をしたら良いのか?
今、一日男性は2100kcal、女性は1700kcalと言われているが、800kcalくらいに抑えたら効果があるだろうと研究段階では言われているそうだ。
しかしこれは続けるわけでなく、1週間に1回、10日に1回、1ヶ月に1回でも良いと言われている。

オススメの献立!
・朝食(190kcal)
牡蠣雑炊、グレープフルーツ
→朝食は雑炊にすることで、ご飯のかさが増しお腹が膨れる。

・昼食(320kcal)
ごろごろ野菜スープ、雑穀パン、アイスカフェオレ
→野菜を大きめにカットするなら、噛む回数が増えて満足感が得られる。
 雑穀パンには、バターの代わりに糖化しにくいアボカドとマスタードを混ぜたものを塗ると良い。

・夕食(290kcal)
雑穀ご飯、タラとキノコのホイル蒸し、トマトの生姜和え
→エネルギーを効率良く燃やすためにビタミンB群が豊富な雑穀米。魚はカロリーが低めのタラを使用。
 エネルギー不足で体を冷やさないために、トマトに生姜を添える。

注意点として、カロリー制限した日は、激しい運動や肉体労働をしないようにと強調された。
やはり、適度な運動と食事の管理は大切なようだ。

参考
世界一受けたい授業

11/18の笑っていいともでは、あらゆる世代に聞きました!という企画が放送され、今回は「妻への夫の気持ち」が取り上げられた。

この日はレギュラーメンバーの、タモリ・山口智充・チュートリアル・ロッチ・佐々木希に加えて、よゐこと山瀬 まみがゲストとして登場した。
テーマは、「妻への愛が冷める瞬間は?」というもの。
各世代の既婚男性に調査した結果は以下の通り。

20代
1位 メールを相手に見られた
2位 いびき
3位 寝相の悪さ
4位 料理がイマイチ
5位 冷めたことがない

30代
1位 いびき
2位 おなら
3位 太った
4位 寝相の悪さ
5位 ムダ毛の処理をしている時

40代
1位 いびき
2位 おなら
3位 全くやせない
4位 子どもばかりでかまってくれない
5位 ご飯を作ってくれない

50代
1位 いびき
2位 おなら
3位 太った
4位 話を聞いてくれない
5位 裸で歩く

60代
1位 おなら
2位 太った
3位 話を聞いてくれない
4位 寝顔
5位 韓流スターのおっかけ

(各世代の既婚男性100人にアンケート、番組調べ)

山瀬まみは「化粧が薄くなる」がランクインしているはずだと豪語していたがランキング外であった。
男性の化粧に対する意識とは乖離していたようだ。

60代の4位にランクインした「寝顔」に対しては、会場から「えー!!」という驚きの声があがった。
いびきや寝相、寝顔は自制するというわけにはいかないので酷な話ではあるが、
夫の率直な気持ちとしては、”制御されていない妻の姿”は「見たくない」ということなのだろう。

11/8放送の「もしものシュミレーションバラエティー お試しかっ!」では大人気牛丼チェーン店「松屋」が特集された。
そのお店の人気メニューベスト10を全てを当てないと帰れないという恒例の「帰れま10(テン)」企画だ。
この企画では、注文したものはきちんと完食するのがルール。
10品を正解しきるまでは何時になろうとも帰ることができず延々と食べ続けなくてならない。
10品連続正解すると参加者は100万円をもらうことができるという条件もある。
「帰れま10」はこれまで44回放送されているが、100万円はいまだに達成されていない。
しかし今回はメニューが過去3番目に少ない40品ということもあり、史上初の連続正解に期待がかかった。

メンバーは、タカアンドトシに加えて、ゲストにフットボールアワー、世界ふしぎ発見でおなじみの草野仁・東貴博・野々村真の面々が参加した。

人気ベスト10の結果は以下の通り。
1位  牛めし(並)(320円)
2位  豚めし(並)(290円)
3位  オリジナルカレーライス(並)(350円)
4位  生野菜(350円)
5位  ソーセーエッグ定食(390円)
6位  生卵(50円)
7位  ビビン丼(並)(430円)
8位  デミたまハンバーグ定食(580円)
9位  キムカル丼(並)(490円)
10位 豚バラ生姜焼き定食(580円)

草野は今回の為に松屋を徹底的にリサーチしてきたというだけあって、序盤から松屋のロゴマークの説明を始めるなど、勉強の成果を披露し、余裕ぶりを見せていた。

草野→東→野々村→岩尾→後藤→タカ→トシと順調に8連続正解し番組は佳境に入る。
ここで東が「牛焼肉定食(630円)」を選択したが、11位と惜敗してしまう。

トップテン入りのメニューを見ると、500円を超えるメニューはわずかに2品でいずれも580円。
600円が限界ラインなのだろう。

草野はリサーチ結果をもとに、
「昨年の客一人当たりの平均単価は480円に対して、今年は少し低い450円。少しでも高いものはぜいたく品になるのだろう。」
と分析し、カレギュウ(580円)を回避していただけにもったいない結果となった。

最後はトシが注文した「生野菜」が正解となり、4時間35分のチャレンジが終了した。

参考
お試しかっ! | テレビ朝日
松屋メニュー

11/3放送の”そうだったのか!池上彰の学べるニュース3時間スペシャル”では近年増加傾向にある、児童虐待に対する児童相談所の対応に焦点が当てられた。
児童相談所とは、児童福祉法第12条に基づき、各都道府県に設けられた児童福祉の専門機関。
すべての都道府県および政令指定都市に最低一カ所以上の児童相談所が義務付けられており、都道府県によってはその規模や地理的状況に応じて複数の児童相談所およびその支所を設置している。

業務内容は、児童である0歳から17歳の者を対象に以下のようなことを行っている。
児童に関する様々な問題について、家庭や学校や近所などからの相談に応じること。
児童及びその家庭につき、必要な調査並びに医学的、心理学的、教育学的、社会学的及び精神保健上の判定を行う。
児童及びその保護者につき、調査又は判定に基づいて必要な指導を行なうこと。
児童の一時保護を行う。

職員は、主に大学で心理学、教育学や社会学を専攻し、福祉施設で一年以上の実務経験がある児童福祉司。この他に児童心理司・医師(小児科医、精神科医)。
施設によっては看護師・保育士がいる。

職員の数と相談件数の割合は、職員が約2,500人に対して相談件数は約42,000件(2009年)。
職員一人につき平均で約107件を同時に抱えていることになる。
それでも48時間以内に通報があった現場にかけつけないといけないのだ。
圧倒的に職員が足りていない状況である。
1990年と比べても約40倍に増えている。
なぜこんなに職員が足りないほど相談件数が増えたのか?
それはニュースなどのメディアで取り上げられるようになったことの影響が大きい。
ニュースで周知され一気に相談件数が増えたそうだ。
そのため、今年の4月から6月に寄せられた虐待通報の13,469件に対して、8月30日までに子どもの安否が確認出来なかったケースが261件もある。
この背景には、確認から保護までが複雑で時間がかかることがあげられていた。

虐待を見分けるポイントは、
・不自然な傷
・極端に不潔
・家に帰りたがらない
・食事に極端に執着する
・親の不自然な説明
・子どもを残してよく外出する
・親の気分の変動が激しい
・近所付き合いもなく社会から孤立している
ことなどがあげられた。

池上氏は児童虐待の存在が疑われる場合に通報することは国民の義務であることを強調。
(もちろん、罰則はない。)
一人一人の意識と協力体制の必要性が訴えかけられていた。

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